Ventajas de hacer ballet:
- Incremento de la fuerza y resistencia muscular
- Estimula el ejercicio físico
- Es una actividad entretenida y divertida
- Facilita el buen humor
- Mejoramiento de elasticidad y flexibilidad
- Fortalece el corazón
- Otorga bienestar al cuerpo y al estado de ánimo
- Disminución del volumen de grasa
- Se conoce gente nueva
- Es posible desarrollarla a cualquier edad
- Estimula la creatividad y flexibilidad debido a los diferentes ritmos y coreografías
- Se obtiene una mejor irrigación sanguínea
- Disminuir cólicos.
- Ideal para mujeres que han entrado en la menopausia ya que la practica de esta actividad ayuda a mantener en forma el estado de los huesos
- La danza es el canal ideal para comunicarse y expresarse
- Mayor rapidez para recuperarse después de una actividad extenuante.
- Se recomienda la danza para aquellas mujeres con dolencias de espalda o en la zona lumbar
- Probabilidad de retrasar el proceso de envejecimiento.
- Favorece el funcionamiento adecuado de los ovarios
- Estimula una correcta postura al caminar
- Menor susceptibilidad a las enfermedades.
- Se fortalecen los pies, piernas y brazos de una manera divertida
- Es la mejor alternativa para quienes no deseen asistir a un gimnasio
IMAGEN
- Dimensiones: 1920 x 2569
- Ancho: 1920 píxeles
- Alto: 2560 píxeles
- Resolución horiontal: 72 ppp
- Resolución vertical: 72 ppp
- Profundidad en bits: 24
- Representación del color: sRGB
- Bits comprimidos: 4
CÁMARA
- Fabricante de cámara: Panasonic
- Modelo de cámara: DMC-TZ1
- Punto F: f/2.8
- Tiempo de exposición 1/13 s
- Velocidad ISO: ISO-200
- Compensación de exposición: 0 paso
- Distancia focal: 5 mm
- Apertura máxima: 3
- Modo de medición: diseño
- Modo de medición: diseño
No hay comentarios:
Publicar un comentario